以下為個人十幾年來自身經驗&不正式觀察統計廣大病友的心得,最後整理出來的結論。當然又是走過一段花錢又傷身最後還沒用的日子…肥了商人的荷包,自己的健康卻每況愈下。病友可以參考看看,可以少走許多冤枉路喔!~

    首先,含類固醇的一律out,這個算常識了,不需要浪費時間討論。至今,我仍很同情廣大靠類固醇「養生」的病友們…。哎…但尊重個人選擇就不多說了,只能說每個人對「健康的標準與要求」不一阿。(小抱怨一下…西醫難道就只剩下類固醇、類固醇、類固醇…這一千零一招了嗎?)

 「清潔」

    皮病病友清潔問題真的困擾許多人。一般賣場賣的低敏、不刺激的、施巴、有機的、無患子、坊間中醫師自己調配的…等等清潔劑品牌都試過了。我後來發現一件很重要的事!!!人類其實不需要清潔劑.!!!!!.我後來洗澡洗頭都只用清水十年來也沒異味過也能洗很乾淨~不刺激天然又溫和~反璞歸真自然自在又環保既便宜又大方~可以說好處多多夏天常溫即可冬天要用溫水,不用過熱的熱水刺激皮膚,溫度可以幫助分解油脂、髒汙。(除非真的很髒的油汙 那另當別論...)

   所以個人的結論是…女生我不清楚(頭髮可能很長),男生的話應該清水洗一洗就可以了,不用再花大錢當冤大頭。

「外擦藥」

   這邊就精彩了,鷓鵠油、馬油、蛇油、橄欖油、苦茶油、青黛膏、紫雲膏、蜜蜂先生、小護士、台灣北中南專致乾癬中醫自調的外擦藥膏…族繁不及備載。我從30cc要價100~1000元的外擦藥膏都試過,所以心得與經驗文倒是挺多的。

以下是心得

1.病因分內外,病灶在皮,病機在臟腑,還是要「以內科治療為主」

   所有皮膚病除了少數感染、接觸、燙傷…等這些屬外因造成,大多還是由臟腑引起的,這就是為何很多慢性的皮膚病找皮膚科或擦中醫師調的藥膏也治不好的原因。ex.肝火旺、肝腎陰虛、肺脾虛損、肝血虛、淤、毒…這些幕後的真兇若不治療,只在外面塗塗抹抹是沒有效的。擒賊先擒王、冤有頭債有主,打蛇請打三寸,務必直指要害!!

2.外擦藥並非完全無幫助,可緩解症狀&加速康復。但切勿亂套方!!!

    您有發現同樣叫「乾癬」,外症卻不太一樣嗎?有的是厚皮、有的是紅、腫、鱗屑、還有處處龜裂、膿皰的。因為背後的病因不同,造成的結果:虛、瘀、熱、毒、燥呈現在表皮的外症也就不相同,所以沒辦法一種青黛膏或xx膏搞定。

    您若找到明醫,他會依您的病因跟您說要如何外擦為宜,像我就遇過病友,醫師請他擦「馬齒莧」,也有請其他病友擦其他的,每個都不同,「對症下藥」這才是正統中醫!!千萬別又被矇騙了,說啥一罐治百病的。若已有明醫幫您治內科,可再依自己的外症尋求適合的外擦藥,如滋潤、鎮靜、消炎、消腫、止痛、止癢、加速癒合…等等這些,可以讓您「較舒服」的度過這段治療期。切記,切記,外擦藥只是治標用,本若沒治好,有時擦再多連標都沒辦法治,只是多浪費錢而已。

3.個人最終使用心得

    我個人的經驗是在治療好轉的過程分前中後。在此我要特別感謝免費贈送我特調紫雲膏的恩人,她是高雄漢民國小的志工媽媽,聽說她一開始看到我的照片嚇了一大跳,不知道我如何撐過來的,然後沒幾天就依我需求馬上製作送給我四大罐特調紫雲膏,小子日後經濟更寬裕時定當回報。

(1)初 2013.07~…
   一開始(2013年)我是全身85%蕁麻疹、乾癬都有,極癢、皮膚紅、乾燥、鱗屑超多(一天可以掃一畚箕)、多處嚴重龜裂、刺痛、流血…生不如死。24小時又癢又痛日復一日年復一年。除找明醫治療外…我最初的三大法寶是「肌樂」、「紫雲膏」、「熱水」。肌樂很涼若撐不住時可以暫時稍微止癢。志工媽媽的紫雲膏知道我的狀況,冰片加很多也很涼,讓該紫雲膏有滋潤鎮靜加速傷口癒合的效果。「熱水」…是在我發作的最嚴重時,全身癢到受不了心情極度煩悶下自傷的一種做法,燙傷了就暫時不癢了,讓痛取代癢感。。。傷口碰到水很刺痛,但人有時變態變態的,痛到不能再痛有時會有種快感。

(2)中期  2013.12~….

   治療不是一開始就一帆風順的,說真的我前三個月完全沒有好轉的感覺,但我不予理會(事實上我也走投無路了,那時心想要死就死在一堆人傳說的明醫這邊吧…這是我最後一站了,我再沒有氣力換地方了…)。這樣的情形一直到半年後,我看到第一次去我記錄一堆我症狀的單子,我發現很多症狀都有逐漸減輕,注意喔,是減輕不是消失。後來不管他持續吃藥照醫囑….這時發現外擦止癢止痛的外用藥用量持續下降中….

(3)後期  2014.12~….

    真正有明顯的好轉感覺應該是持續看診一年過後…最近回診發現我的脈圖上符號越來越少了,問醫師。醫師一副沒甚麼,理所當然的表情,心平氣和的說:你現在病機終於開始越來越單純啦。現在藥比較好開了,不用常換藥了。之前每天必發的蕁麻疹、鼻過敏、黑眼圈、灰指甲、易疲倦、驚慌、畏寒…等等一堆兼症…消失的無影無蹤,現在只剩下乾癬也逐漸消退中。好久沒有買「肌樂」,好久沒有用「熱水止癢」,這個冬天皮膚連妮維亞乳液都沒用過,也不再乾裂了…。但我冰片紫雲膏還是偶爾會用 只是用量為以前的1/10了。

     總的來說,有點類似股市走勢圖,一開始病來如山倒,每天都拉跌停板,那時真的體會為什麼久病會厭世。遇到明醫後也不是馬上止跌回升。正確來說病況是這樣的:大跌->中跌->跌不是那麼嚴重->開始止跌->平了(但仍未見好轉)->稍微感覺似乎好轉->小漲->逐漸收復失土->正常人…。所以古諺云:病來如山倒,病去如抽絲。實不我欺阿。

結論:

1.生病已經夠辛苦了,別亂買、亂塗、亂抹、亂擦。皮病要治本別老是在治標。

2.快去找明醫。

3.治療過程務必照「乾癬就醫指南 早日康復心法要訣」上述的作。為了自己好 別討價還價 倒楣的是自己。


註:藥王脈學陳老師 剛好有篇文 對皮病外擦藥 有很棒的敘述 跟我們長期觀察的結果完全相符~ 有興趣 可以去看看~ 問答錄 101:癬的問題

以上,這是我的心得文。 敬祝各位病友 早日尋回自己失落的健康~。


若您也有同樣的困擾 歡迎加入fb病友互助社團 請搜尋 「乾癬俱樂部(藥王脈學&正統中醫)也歡迎異位性皮膚炎 蕁麻疹 皮膚過敏 魚鱗癬同學加入喔!!^^」(這邊不是在看病、賣藥、或做養生保健的地方 有心要尋回自己健康的再來吧!!)

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